Tarieven

Het doel is dat jouw gezondheid optimaal wordt en dat jij je weer fit en energiek voelt. In een ontspannen sfeer willen we samen met jou dit doel bereiken.

Stresstest
Op woensdag 1 maart en elke eerste woensdag van de maand is een Stresstest mogelijk. In een sessie van 25 minuten meten wij je stressniveau aan de hand van je hartslag, hartslagvariatie (HRV) en ademhaling.
Het tarief is € 25.

Fysiologische rustmeting
Aan de hand van je hartslag, hartslagvariatie (HRV) en ademhaling geven we inzicht in je stressniveau en ademhaling. We bespreken je achtergrond, klachten en doelstellingen en we geven persoonlijk advies om stress tegen te gaan. Ook oefenen we een goede rustige ademhaling. Je ontvangt de resultaten in een overzichtelijke rapportage.
Het tarief is € 65.

Persoonlijk Vitaliteitsprogramma
Met dit programma geven we een compleet inzicht in je vitaliteit en stressniveau en geven we uitgebreid advies gericht op het verbeteren van je gezondheid. Hiermee kun je zelf aan de slag.  
Het bestaat uit:
- uitgebreid bespreken van achtergrond, klachten en doelstellingen
- fysiologische rustmeting 
- inspanningstest
- ademtraining en voedingsadvies
- persoonlijk trainingsplan
 
Het tarief is € 125.
Om nog gerichter je vooruitgang te bevorderen is er een mogelijkheid om je trainingsplan aan te passen met behulp van een persoonlijk logboek. Het tarief hiervoor is € 22,50.

Persoonlijk Vitaliteitsprogramma met extra coaching
Met dit programma geven we een compleet inzicht in je vitaliteit en stressniveau en geven we uitgebreid advies gericht op het verbeteren van je gezondheid. We geven extra coaching om je beoogde doelstellingen te ondersteunen.
Voor mensen met
Het bestaat uit:
- uitgebreid bespreken van achtergrond, klachten en doelstellingen
- fysiologische rustmeting 
- inspanningstest
- ademtraining en voedingsadvies
- persoonlijk trainingsplan
- 2 extra coaching sessies om doelstellingen te ondersteunen (2 x 1 uur)
 
Het tarief is € 195.

Persoonlijk Vitaliteitstraject
Dit traject van 6 maanden is voor mensen die graag meer begeleiding en verdieping willen. Door middel van ademtraining, sporten, voeding en leefstijl werken we naar een optimale gezondheid toe.
Het bestaat uit:
- uitgebreid bespreken van achtergrond, klachten en doelstellingen
- fysiologische rustmeting 
- inspanningstest
- ademtraining en voedingsadvies
- elke 6 weken aanpassing van het trainingsplan om gerichter je vooruitgang te bevorderen
- 6 extra coaching sessies of persoonlijke begeleiding bij het sporten
- na 6 maanden nieuwe rustmeting en inspanningstest om behaalde resultaten inzichtelijk te maken
 
Het tarief van dit traject is € 425.
Indien gewenst kan dit traject uitgebreid worden met nog meer begeleiding.

Consult
We begeleiden je bij ademtraining, sporten, voeding en leefstijl en coachen je bij een burn-out
Een consult duurt circa een uur en het tarief is € 47,50.

Aanpassing trainingsplan
Aanpassing van het trainingsplan met behulp van een logboek om nog gerichter je vooruitgang te bevorderen. 
Het tarief is € 22,50.

Hermeting
Extra fysiologische rustmeting en inspanningstest om de resultaten van het programma zichtbaar te maken. Inclusief rapportage en aanpassing trainingsplan.
Het tarief is € 95.

Tarieven organisaties
De hierboven gehanteerde tarieven zijn voor particulieren. Om het voor particulieren betaalbaar en toegankelijk te houden zijn de tarieven gereduceerd.
Voor organisaties gelden de normale tarieven. Dit geldt ook als het programma of consult wordt vergoed door de werkgever.

De tarieven exclusief btw voor organisaties zijn als volgt:
- Fysiologische rustmeting                                                    € 120,00
- Persoonlijk Vitaliteitsprogramma                                        € 225,00
Persoonlijk Vitaliteitsprogramma met extra coaching          € 345,00
- Persoonlijke Vitaliteitstraject                                               € 650,00
- Consult                                                                                 € 67,50
- Aanpassen trainingsplan                                                       € 32,50
- Hermeting                                                                           € 135,00