Agenda

De activiteiten en bijeenkomsten van Hartslag Coaching zijn bedoeld om kennis en ervaring te delen en om andere mensen te ontmoeten. De sfeer is informeel en ongedwongen. Kom gerust een keer langs en kijk of het iets voor jou is.

Wil je automatisch op de hoogte worden gehouden van onze activiteiten ?  Stuur dan een mail naar info.hartslagcoaching@gmail.com. 

Voor de komende periode zijn er de volgende activiteiten en bijeenkomsten van Hartslag Coaching waar je aan mee kan doen.

JUNI 2019:


Stressmeting - 
woensdag 26 juni
Elke woensdag is er de mogelijkheid voor een Stressmeting. Dit is een korte versie van de fysiologische meting. 
Het doel is om erachter te komen of je overbelast of burn-out bent. 
Het tarief is € 25. > DEZE MAAND GRATIS !



Stressmeting - 
woensdag 26 juni
Elke woensdag is er de mogelijkheid voor een Stressmeting. Dit is een korte versie van de fysiologische meting. 
Het doel is om erachter te komen of je overbelast of burn-out bent. 
Het tarief is € 25. > DEZE MAAND GRATIS !


https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Informatieavond 'Stressklachten en burn-out effectief aanpakken' - 
woensdag 26 juni 19.00 - 20.30 uur
Langdurige overbelasting leidt bijna altijd tot stressklachten of zelfs een burn-out. Op deze informatieavond leer je hoe je stressklachten en burn-out effectief kunt aanpakken en kunt voorkomen. Het lichamelijke herstelvermogen speelt hierin een grote rol. We laten zien met welke maatregelen het herstelvermogen weer goed kan functioneren. Dan pas kun je stressklachten en burn-out effectief aanpakken.

Heb je hoge werkdruk, stressklachten of burn-out ?  Kom dan naar onze informatieavond. We delen graag onze kennis over stress en burn-out.

Locatie: Centrum de Linde, Jachtlaan 15 in Bilthoven
 
Programma:
- hoe ontstaan stressklachten en burn-out ?
- persoonlijk inzicht door meten van stressniveau
- effectief aanpakken van stressklachten en burn-out
- gelegenheid om vragen te stellen
 
> Geen kosten


JULI 2019:


https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Gezamenlijk hardlopen op landgoed Beerschoten, De Bilt - 
dinsdag 2 juli 19.00 - 20.00 uur
Met elkaar hardlopen om kennis en ervaringen over hardlopen en vitaliteit te delen en om andere mensen te ontmoeten. 
We lopen op een rustig tempo hard, zodat iedereen kan meedoen. We spreken af bij de ingang van het veld op de Visserssteeg. Hier is ook gelegenheid om te parkeren. 

> Geen kosten, wel graag uiterlijk 1 juli aanmelden.



https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Stressmeting - 
woensdag 10 juli
Elke woensdag is er de mogelijkheid voor een Stressmeting. Dit is een korte versie van de fysiologische meting. 
Het doel is om erachter te komen of je overbelast of burn-out bent. 
Het tarief is € 25.


https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Stressmeting - 
woensdag 17 juli
Elke woensdag is er de mogelijkheid voor een Stressmeting. Dit is een korte versie van de fysiologische meting. 
Het doel is om erachter te komen of je overbelast of burn-out bent. 
Het tarief is € 25.



SEPTEMBER 2019:


https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Gezamenlijk hardlopen op landgoed Houdringe, De Bilt - 
dinsdag 3 september 19.00 - 20.00 uur
Met elkaar hardlopen om kennis en ervaringen over hardlopen en vitaliteit te delen en om andere mensen te ontmoeten. 
We lopen op een rustig tempo hard, zodat iedereen kan meedoen. We spreken af bij de ingang van het veld op de Visserssteeg (de ijsbaan zijde van de Visserssteeg, Google Maps: ijsbaan, de Bilt). Hier is ook gelegenheid om te parkeren.

> Geen kosten, wel graag uiterlijk 2 september aanmelden.



OKTOBER 2019:


https://sites.google.com/site/hartslagcoaching/agenda

Gezamenlijk hardlopen op landgoed 
Houdringe, De Bilt - dinsdag 1 oktober 19.00 - 20.00 uur
Met elkaar hardlopen om kennis en ervaringen over hardlopen en vitaliteit te delen en om andere mensen te ontmoeten. 
We lopen op een rustig tempo hard, zodat iedereen kan meedoen. We spreken af bij de ingang van het veld op de Visserssteeg (de ijsbaan zijde van de Visserssteeg, Google Maps: ijsbaan, de Bilt). Hier is ook gelegenheid om te parkeren.

> Geen kosten, wel uiterlijk 30 september aanmelden.