Heb je het gevoel dat je geleefd wordt ? Ben je vaak vermoeid ? ... en wil je weer energie hebben om van alles te ondernemen ? 

Veel mensen merken dat ze steeds moeilijker rust kunnen vinden. We hebben het druk met werk, zorg voor kinderen en het regelen van allerlei dingen en gaan van de ene activiteit naar de andere. Er moet van alles en er lijkt nauwelijks tijd meer voor echte ontspanning. Dit heeft een groot effect op ons lichaam. Door deze overbelasting raakt ons lichaam ontregeld. Na een aantal jaar leidt dit bijna altijd tot klachten.

Overbelasting en stress hebben ook een negatief effect op onze mentale gezondheid, het staat plezier en geluk in de weg. Je geniet minder van de dingen die je doet, je hebt minder plezier in je werk en je hebt minder ruimte voor de mensen om wie je geeft.

Vaak al energieker binnen enkele weken
Wij willen mensen ervan bewust maken dat het anders kan. Al met enkele eenvoudige stappen kun je je energieker en vitaler voelen, vaak al binnen enkele weken. 

We zijn gespecialiseerd in het optimaal laten functioneren van het lichaam. Met ons programma zijn we in staat om (ernstige) stress- en vermoeidheidsklachten en burn-out te behandelen. 

Daarnaast werken we aan je mentale fitheid. Krijg je nog wel genoeg energie van wat je doet ? Besteed jij voldoende aandacht aan wat voor jou belangrijk is ? 
We gunnen jou dat je niet geleefd wordt maar dat jij je eigen koers bepaalt. 


Waarvoor effectief ?
 
- burn-out 
- chronische vermoeidheid
- slecht slapen
- andere stressklachten
- somber of depressief zijn
- goed blijven presteren bij hoge werkdruk
- verbeteren gezondheid